Aprende a reconocer los sintomas de la salud mental que suelen pasarse por alto.
En Me Odio: Supera el Autoodio y Aprende a Verte Como Realmente Eres, el Dr. Blaise Aguirre, profesor asistente internacionalmente reconocido en psiquiatria de la Facultad de Medicina de Harvard, explora el autoodio, un tema generalizado y a menudo ignorado. En este libro se ofrecen ideas clave para reconocer y superar este sentimiento tan alarmante y se explica por que las practicas habituales de <> o <> muchas veces no son suficientes cuando el autoodio se ha convertido en la identidad de una persona.
El Dr. Aguirre comparte testimonios conmovedores de pacientes que han enfrentado y superado el autoodio, al mismo tiempo que muestra el impacto profundo que este sentimiento tiene en personas de distintos ambitos de la vida y en sus seres queridos. En el libro se profundiza en las raices del autoodio y en los trastornos de salud mental relacionados; ademas, se presentan estrategias practicas para superar estos desafios.
Con este libro:
Aprenderas a identificar los origenes y los signos del autoodio.
Comprenderas la relacion entre el autoodio, el comportamiento suicida y los trastornos asociados, como el trastorno limite de personalidad y la depresion.
Aprenderas metodos efectivos para convertir el autodesprecio en autocompasion.
Este libro es ideal para quienes enfrentan el autoodio y sus seres queridos, asi como para profesionales de la salud mental. En Me Odio encontraras un enfoque comprensivo y practico para alcanzar la autoaceptacion. Comienza hoy tu camino hacia la sanacion y abraza el valor propio que mereces.
